如果你感到毫无生气，感到失落，感到快乐无从谈起，那么你需要唤醒自己身上的开心快活人。这个可不是花钱买来的，它藏在你的身体里面，随时可以喊出来。
首先，让我们来看看它藏在哪里。它藏在你的内心深处，有时候会被焦虑、烦恼、担忧等情绪所遮盖住。想要唤醒它，就要学会放松心情，用心感受每个瞬间的美好事物，自然而然地你的内心会发出欢呼声。
其次，你需要给自己制定一个快乐计划。比如每周安排一次旅行、约上三五好友去游乐园、尝试一些新的美食等等，能够让你多些美好的回忆与快乐的体验。
最后，把握时机，为自己制造一些快乐的机会。无论是唱一首欢快的歌曲、看一部心情舒畅的电影、品尝一下自己钟爱的小吃，或者是在生活中寻找一些小确幸，都可以让你从内心感到快乐。
