沈曼是中国舞蹈界的传奇，被誉为“国宝级芭蕾舞天后”。从小接受舞蹈专业训练的她，自幼便展现出了非凡的天赋和才华。
沈曼12岁那年参加全国舞蹈比赛获得金奖，随后被推荐进入舞蹈学校，成为了芭蕾舞专业的学生。在舞蹈学校的训练中，沈曼无时无刻不在磨炼自己的舞技，她一天能够练习16个小时，累得站不起来都要匍匐前行。
1982年，沈曼在著名的“艺海扬帆杯”比赛中获得了金奖，由此开始了她的舞台生涯。之后，她相继出演了《天鹅湖》、《胡桃夹子》、《吉赛尔》、《灰姑娘》等芭蕾舞剧，深受观众喜爱。
除了在舞台上的表演，沈曼也深度参与到了舞蹈教育和推广中。她曾在南方小城做过舞蹈教练，还亲自挑选和培养年轻后辈，促进了中国芭蕾舞事业的发展。
