在这个信息化高速发展的年代，人手一部手机已经变得司空见惯。它不仅仅是一部通讯工具，更是我们生活的一部分。然而，随着手机使用的普及，怎样合理使用手机，它对我们生活带来的影响就显得尤为重要。
健康是最基本的人权。但是，使用手机时如果不注意，会带来很多危害。比如，长时间用手机会过度疲劳，引起视力下降，影响身体健康。此外，长时间使用手机还会对人的大脑产生负面影响，给人带来“手机依赖症”，令人无法自拔。
在人际交往方面，手机也带来了一定的负面影响。使用手机时往往会让人过分沉迷，难以与人面对面的交流和沟通。长时间使用网络社交，更可能让人变得孤僻，失去与人互动的兴趣。
但是，手机的普及也带来了许多好处。手机是信息获取的最快途径，它连接了全球化的世界。手机的便携性使我们更方便的获取各个领域的知识。而一些与社交平台有关的应用则增加了我们结交新朋友的几率，极大的丰富了我们的社交生活。
在总结中，手机普及给我们带来了诸多的便利，但同时也要注意自我保护，不要让手机成为我们生活的唯一。经过科学合理的利用手段，我们相信手机将会成为我们生活、工作和学习中的好帮手。
