鲈鱼是一种适合清蒸的鱼类,肉质鲜美,营养丰富。下面,让我们一起来学学如何做一道美味的鲈鱼清蒸菜肴吧!
步骤
- 将鲈鱼清洗干净,去掉鳞和内脏,留下鱼头鱼尾。
- 将鲈鱼表面斜切两刀,便于入味。
- 将葱姜蒜洗净切片,香菜洗净备用。
- 将鲈鱼放入盘中,撒上适量的盐,倒入料酒,葱姜蒜均匀撒在鲈鱼上方。
- 锅中加适量的水烧开,将碟中的鲈鱼放入蒸锅中用大火蒸8-10分钟。
- 关火,撒上香菜即可上桌。
小贴士
- 清蒸鲈鱼前,可先在鱼身和鱼肚上切几个口,加入料酒、盐、生姜、葱等腌制片刻,口感更好。
- 蒸鲈鱼的火候不能过长过短,时间不宜过长,否则鱼肉过干,不宜过短,否则鱼肉没熟透。
- 鲈鱼清蒸既美味又健康,但鱼身异味较大,如果无法忍受异味,可在蒸之前将鲈鱼用牙签刺数个小孔,将红枣、花椒、陈皮等香味材料一同放入鲈鱼腹中。