有一类人，他们在某一个时刻失去了微笑，仿佛生命中丢失掉了重心。他们不会再像从前一样，天真无邪地笑出声来了，逢人就是沉默、自闭的状态，让人看了都心痛。
但是生命，是属于每个人的考场，总有一刻想让你放弃，想让你哭泣。或许此刻，我们需要用某种方式，再次发现和寻找属于自己的微笑。
- 看心情：遇到不如意的事情不要想着一味的沉沦，学会敞开心扉，找朋友倾诉。遇到喜事高兴的时候呢，大声地笑出来。学会感性的表达自己的感情，这样才能寻回那个失去的自己。
- 看好心情的曲线：生命有起有落，学会对待周围的事物心态一定要平和、平静。一旦发现自己情绪波动，适当的休息也很重要啊！
- 学习放哨技巧：学会观察心情变化，一旦发现情绪有一点点崩溃的徵兆，积极主动拯救。适当的调整状态，保持积极的体态，让自己更容易笑出声，让情绪更加的稳定。
失去微笑也没关系，唯一不好的是一直难以微笑。在这里，我们可以一起来学习和挑战多种方式，用欢笑来迎接生命中的美好与未来，更回首自己。
