夏天到了，空气中弥漫着闷热的味道，如何迎接炎热的夏天？喝上一杯个新鲜的哈密瓜汁，绝对不仅止渴，还能够解暑。
像哈密瓜一样顶溢水分的果汁，喝到口里，能够令人感受到清新的味道，这种新鲜口感，就是源自哈密瓜这个凉性水果。据说，哈密瓜其实是富含淀粉的蔬菜，而且营养价值很高，它富含维生素、蛋白质、糖类等营养素。哈密瓜中含有的钾元素，还具有利尿作用，如果有朋友有水肿的问题，喝上一杯哈密瓜汁，就可以得到缓解。
不仅如此，哈密瓜还具有美容养颜和润肠通便的功效。哈密瓜中含有的大量膳食纤维，可以促进肠道蠕动，起到清理肠道的作用。这里分享一个小秘诀，一旦你产生了便秘的问题，常喝新鲜的哈密瓜汁，连续喝上3天，就可以缓解哦~
最后，关于喝哈密瓜汁，需要特别提示的是，为了让营养价值不被破坏，建议还是用榨汁机将哈密瓜果肉榨成汁，这样能够保持哈密瓜汁中的微量元素不被破坏，将其完整保留在果汁中。
