据统计，世界上最长寿的人是日本山口县的奥田民子，她于2013年9月当选为获得吉尼斯世界纪录的最长寿的女性，享年115岁253天。而男性的最高寿命纪录，则是由美国人罗伯特·沃德（Robert Weighton）保持，他活了112岁零1天。
奥田民子是山口县长寿村的村民，她的长寿秘诀是吃得少、睡得足、不喝酒。她从小就喜欢运动，每天会走一两公里，除了不能像年轻人那样剧烈运动以外，她基本上什么都可以做。
另外，奥田民子平常生活非常健康，神经质不重，性格也比较开朗。她每晚都睡得十分充足，一天的饮食也不多，多数只吃些水果和蔬菜，变着花样地搭配。她认为，人生道路上遇到的所有事都应该开心地面对。
