"防民之口甚于防川"，这句话告诉我们在言论自由的同时，也需要学会控制自己的言论。过度言论，不仅会造成伤害，还会破坏社会稳定。为了防止过度言论带来的伤害，我们需要采取以下几个措施：1.培养正确的价值观和言谈举止，不发布不负责任的言论，不鼓动歧视、仇恨、暴力等言论。2.媒体和公众人物应该尽量避免使用极端甚至挑衅性的言语，以免造成不良影响。3.要善用新闻批评的力量，让错误的言论无所遁形。言论自由并不意味着可以肆意妄说。我们需要自律，才能让自由的话语不伤及他人。
