江西瓦罐煨汤是一道具有浓郁乡土气息的菜品。瓦罐煨汤的煨法有很多,而江西瓦罐煨汤就是使用瓦罐煨煮而成,极为传统。它作为传统的农家小菜在南昌及赣南地区非常盛行。江西瓦罐煨汤不仅味美,营养丰富,而且非常具有药膳功效,为山区人们所推崇。
江西瓦罐煨汤的主要配料以药材为主,如枸杞、黄芪、当归、党参、肉苁蓉等药材,还有一些绿豆、玉竹、莲子、银耳、木耳、鸡肉等。这些配料煨在一起,肉质鲜嫩,味道浓郁,香气扑鼻,非常美味。
江西瓦罐煨汤的制法也很考究,首先将瓦罐放入滚水中焯一下,然后洗净后放入各种食材,在火上慢慢煨煮,时长要达到三个小时。煨的时候需要保持蒸汽在瓦罐中不断循环,以充分将食材的营养溶解在汤中。最终煮出来的瓦罐煨汤鲜美爽口,汤汁浓郁不腻,而且具有滋补身体的作用。