在白天睡着并做梦，是很多人向往的事情。如果真的可以做到，相信很多人的工作效率会得到大幅度提升，生活也会变得更加丰富多彩。但是，白天做梦真的可以实现吗？
科学研究表明，人在白天虽然会有瞌睡的情况，但是并不会进入深度睡眠，只是处于休息状态。在这种状态下做梦也是很难的。而且，人的生物钟让我们白天保持清醒状态，让我们在晚上进入深度睡眠。这也是为什么很少有人在白天会有深度睡眠和做梦的原因。
虽然科学上并没有证明白天做梦是可以实现的，但是在一些灵性方面，有些人会利用冥想等方法在白天做梦。这些方式需要有一定的功力才能掌握，也不是所有人都可以成功。因此，白天做梦对于普通人来说仍然是一个遥不可及的梦想。
