中国武术历史悠久，其中名门正派林立，霍家拳便是其中一派。霍家拳创派于清代乾隆年间，距今已有将近300年的历史。霍家拳的创始人是霍元甲，霍元甲在民间深受爱戴，他以武术传承为己任并倡导形式多样的比武交流，推广了武术这一民族文化传统，获得了极高的声誉。
霍家拳的练习方法包括单手推挡练习、气腰练习、拍马肩练习、串式练习等等，这些练习都是为了加强身体柔韧性，提高防御和攻击能力。霍家拳注重实战，通过不断的练习，使得拳师们的技术和战斗力都得到提高。
霍家拳在传承过程中不断发展，形成了独特的风格和技法。拳法独具匠心，包含策动、追击、搂、撩、压、挤、擒等技术。在进攻和防御中，拳师运用这些技法，形成出令人叹为观止的招数。
霍家拳追求高度化和多样化，其拳理以自然为师，以动物为形象，动静皆要求自然流畅，力量刚猛连贯，具有独特的美学意义。此外，霍家拳融合了武学、文化、艺术等方面的内容，给人带来一种深厚的内心体验。
