在现代社会，压力似乎成了一种常态，工作压力、学习压力、家庭压力等等都让人感到喘不过气来。但是，我们又何必为了那些强加于我们的压力而苦恼呢？
不大念什么，尝试寻找放松身心的方式吧！或许是与家人朋友畅谈，或许是听音乐、看电影、读书，又或许是做些简单的运动、瑜伽等等。找到适合自己的方式，让自己解放出来。
除了调整心态，我们还可以尝试降低生活压力。合理安排工作学习时间，分配好家务杂事，也许会让你的生活更加井然有序。另外，在工作学习之余，去旅行、去运动、去感受身边的美好，化压力为动力。
不大念什么，放松心情，沉淀自己。所面对的人生其实并不难，因为结果不重要，重要的是过程。享受人生过程，开心快乐地活着，才是最重要的。
