人生不可能一直顺风顺水，难过、痛苦、迷茫也是人生必须经历的部分。艰难困境可能来自于不如意的工作、家庭关系、健康问题等方方面面，让人倍感疲惫、失落。那么，面对这样的情况，我们应该如何应对呢？
内心强大，才能应对外界的风险挑战。要想面对艰难困境，首先要让自己内心强大。亲密的朋友、良师益友、经典书籍等各种途径都可以帮助我们不断强大自己的内心。
从前辈的经验中汲取营养。或许有一些类似你所遭遇的人跌倒了又爬起来，他们的成功经验要比未经考验的成功学家的理论建议更具有操作性。因此，我们应该向那些在类似情况下成功挑战困难的前辈学习，汲取营养。
陶冶自己的情操和气质。在得意或者失意的时候，总会有人忽然醒悟了一个人生的道理。情操，往往包括了人生哲理的感悟和丰富精神文化的阅历；而气质则表现在一个人的外在特质。经常参加一些让自己沉淀的活动，比如读书、旅行、听音乐、看电影等，能让人情操更加开阔，气质更上一层楼。
最后，如果困难明确而且无解，就接受并放下。有时候，我们面对的问题虽然确切形象，但是没有解决方案，这个时候，就需要我们尽可能地接受这个现实并放下。放下困境，才能坦然面对生活的下一步。
人生之路，并不总是平坦无垠，但只要我们拥有足够的勇气、智慧和耐心，就一定能在经历过各种阵痛之后，获得更加美好的人生。
