对于刚刚经历了分娩的月子妈妈来说，睡眠时保持舒适的体温是很重要的事情。现在夏季高温，很多女性都会对坐月子期间是否可以吹空调提出疑问。那么，究竟坐月子能不能吹空调呢？
答案是肯定的。不仅如此，如果有条件，吹空调还是有益的。因为过热会影响乳汁分泌，而吹空调可以调节室温，舒适的环境有助于促进休息和恢复。但是，也需要注意以下几点：
1. 室温过低会导致手脚冰冷，血液循环不畅，影响身体健康。所以，空调室温最好不低于25度。
2. 空调的风口不要直吹到产妇，应该把风口转向墙壁或者顶部，利用气流使空气流通。当然，一些孕妈妈在生孩子的时候可能因为失血过多伴有失衡应对能力的情况，反复发生昏厥等问题的，还需要根据自身具体情况来判断。
3. 注意空气流通。坐月子期间要注意空气质量，必要时可以打开窗户通风，也可以放置制氧机，让空气保持清新。
总而言之，吹空调是可以的，但是不能直接让空气流到产妇身上，最好是通过壁面反射的方式来解决。同时，增加室内湿度，保持身体的清洁及舒适度都是十分必要的。注意保暖，保持环境的干燥和清洁，可以非常有效地提高身体的免疫力和健康水平。
