在“学习改变大脑”的口号背后，有很深奥的科学和解释。事实上，一些研究的结果表明，通过学习和掌握新的技能，大脑中神经元之间的连接会得到加强和改变，从而导致神经系统的重塑。
该研究发现，有些爱好是有助于改善身体和脑部健康的，例如阅读、听音乐、跳舞和运动。这些爱好可以提出人们的心态、改善认知能力、增强大脑的灵活性和创新能力。
而人们所谓的“心算大师”也是通过学习和记忆来提高数学能力的。当心算大师计算时，他们的大脑会自动调动记忆区域、决策区域、注意力和思维能力区域来完成计算。因此，学习能够帮助大脑更好的思考、决策和创新。
除了以上爱好外，我们还可以通过学习新语言、学习厨艺等爱好来提高自我认识和能力，这些爱好不仅有益于身体健康，还有益于脑部的健康。
因此，我们应该时刻学习新知识、掌握新技能，它可以改善我们的身体和精神健康，促进脑内神经系统的重塑。ABC健康，从学习做起！
