三文鱼是一种非常健康的食材,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素D等营养素,在日常饮食中的添加和食用,能够改善皮肤质量、增强免疫力、促进新陈代谢等效果。那么,如何让三文鱼更加美味?以下就为大家介绍一种超简单的做法。
食材:三文鱼一块、蜂蜜适量、酱油适量、盐适量。
1.将三文鱼放在碗里,加入适量蜂蜜、酱油和盐,在上面抹均匀。
2.将烤箱预热到200度,然后将处理好的三文鱼放入烤箱内烤,时间不需要太长,一般10分钟左右即可。
3.烤好的三文鱼取出,切成小块,摆盘即可食用。
这种超简单三文鱼的做法非常适合平时工作繁忙的上班族,既健康又方便,而且口感还非常好。感兴趣的朋友不妨试一试吧!