血压是指在心脏跳动过程中，血液在血管中的压力大小。我们都知道，血压高容易引发各种心血管疾病，例如高血压、脑出血等。但是血压过低同样会导致身体功能受阻，甚至会引发生命危险。
那么，血压正常范围是多少呢？
通常来说，成年人的正常血压应介于90/60 mmHg到140/90 mmHg之间。其中，90/60 mmHg到120/80 mmHg属于正常血压，121/81 mmHg到140/90 mmHg属于高正常，而141/91 mmHg及以上则属于高血压。
需要注意的是，高血压是一种慢性病，不会在短时间内出现异常症状。因此，我们要通过定期测量血压，并保持健康的生活习惯预防高血压的发生。
了解自己的血压情况，保持健康的生活方式，是预防心血管疾病的关键。
