鲫鱼冬瓜汤是夏日里非常受欢迎的一道汤,汤清味美,不但消暑解暑,还能祛湿去蒸,对于想要减肥的人来说也是一种不错的选择哦。
那么,下面就让我来教你如何做出一碗美味的鲫鱼冬瓜汤吧!
材料:
鲫鱼1条, 冬瓜200克, 姜2片, 青葱1根, 盐适量, 清水适量
步骤:
1.清洗材料。冬瓜切成小块,鲫鱼去头去尾去内脏后清洗干净;
2.姜切片,青葱洗净切成段备用;
3.将鲫鱼放入空锅,加入切好的姜和青葱,倒入清水,大火烧开后改为用小火保持汤水微微沸腾,焯几分钟后撇去浮沫;
4.将切好的冬瓜块放入煮沸的鲫鱼汤中,继续焖煮15分钟左右,直到冬瓜变透明即可,加盐调味,关火。
这样一碗美味的鲫鱼冬瓜汤就做好啦!