对于“空灵”这个词，每个人的理解都可能不太一样。能理解到“空”的境界，才算真正明白了“灵”的含义。那么到底空灵是什么意思呢？
听听大师怎么解释：空灵就是空荡荡，毫无绊缚的状态。我们人的一生都在修炼，修炼的过程中，不断摆脱各种束缚。在人的一生中，沉浸在自我之中的时间越少，修为越高。当我们达到一种境界时，一种悟透的状态。那么在这个状态下，我们就真正经历了“空”。所以，空灵是一个至高的状态，是许多修行者渴求的目标。
不过，对于普通的人而言，也可以通过各种方式感受到“空灵”。比如在自然中漫步，练习冥想、瑜伽，听音乐，看一些抽象的艺术品等等。当你放松下来，全身心沉浸在某个专注的状态中时，就有可能达到“空灵”的境界。
