竹笋的英文名称是bamboo shoot。竹笋是我们日常餐桌上常见的一种食材，它味道鲜美，营养丰富，具有多种健康功效。
竹笋中富含丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，增加饱腹感，降低血脂，调节血糖；同时也有助于排毒养颜。此外，竹笋还是一种低热量、低脂肪、高蛋白质的食品，适合减肥人士食用。
竹笋的英文名称是bamboo shoot。竹笋是我们日常餐桌上常见的一种食材，它味道鲜美，营养丰富，具有多种健康功效。
竹笋中富含丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，增加饱腹感，降低血脂，调节血糖；同时也有助于排毒养颜。此外，竹笋还是一种低热量、低脂肪、高蛋白质的食品，适合减肥人士食用。
