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晒夏日私房菜——拿汀鸡排

来源:滢姬文化网

近日,夏日正式到来,不少人想要在家里烤烤肉、自制什锦凉拌菜,一边享用美食,一边感受夏日的美好。今天介绍的这道拿汀鸡排,既简单易做,又兼具味道和颜值,绝对是您夏日私房菜单上的不二之选!

材料:

  • 鸡胸肉100g
  • 面包屑适量
  • 低筋面粉适量
  • 鸡蛋1个
  • 拿汀干酪丝适量
  • 油适量
  • 盐适量
  • 黑胡椒适量

制作过程:

  1. 鸡胸肉切成鸡排,稍微用刀背拍松鸡肉后,抹上适量的盐和黑胡椒,腌制片刻。
  2. 将切成小颗粒的拿汀干酪团压成扁平状,方便裹入鸡肉。
  3. 准备三个大碗,分别放低筋面粉、鸡蛋和面包屑,将拿汀干酪放在面粉碗里,用面粉将其包裹均匀。
  4. 鸡肉均匀裹上面粉后,依次裹入鸡蛋、面包屑,直到裹得均匀,尽可能不露馅。放置15分钟,以便面包屑更好地附着在肉上。
  5. 锅内加油,烧至六至七成热,下入鸡排煎至金黄表面变硬即可翻转,另一面同样煎至表面金黄即可捞出。
  6. 拿汀鸡排成型后,可以装盘,放到烤箱里200度烤3到5分钟,切开时会溢出美味的芝士酱汁。

现在,一份美味可口的拿汀鸡排就做好啦!或可搭配沙拉,并配上一杯开胃的果汁,更是简单而又美好的享受。

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