左眼跳是眼睛经常出现抽动的现象，这个现象不仅十分常见，而且不少人都会遇到。许多人认为左眼跳会给他们带来什么预示，但事实上这只是一种迷信。
那么，导致左眼跳的原因是什么呢？一般来说，那可能是因为你的身体疲劳、眼睛长时间的注视屏幕、缺乏睡眠、长期过度用眼、压力过大等原因。此外，心理因素也是导致左眼跳的因素之一。
如果你长期眼睛跳动，有可能因为眼部肌肉不舒服导致。这时候，可以进行眼部肌肉的轻微活动，比如转动眼珠或者眨眼，增加眼部血液循环，有助于减轻眼部疲惫和眼压。
左眼跳通常是一种正常现象，无需过于担心，只要遵守适当的生活、工作和学习规律，调节心态与心理压力，便可缓解和消除眼部肌肉的不适，从而消除左眼跳的现象。
