秋天,是我们特别需要滋补身体的时节。而煲汤,便成了不少家庭的选择。今天小编为大家推荐15道家常煲汤食谱,包含清热解毒,养生滋补等多种功效。让您喝到健康、温暖、美味的汤品,过一个舒适的入秋时光。
1. 花旗参炖鸽汤:
材料:花旗参、鸽肉、姜、葱、盐。
2. 益母草煲老鸭汤:
材料:益母草、老鸭、枸杞、当归、生姜、葱、盐。
3. 山楂煲猪骨汤:
材料:山楂、猪骨、桂圆、生姜、料酒、盐。
4. 红枣桂圆莲子汤:
材料:红枣、桂圆、莲子、冰糖。
5. 野山椒煲猪血汤:
材料:野山椒、猪血、生姜、葱、盐。
6. 银耳雪梨炖瘦肉:
材料:银耳、雪梨、瘦肉、水、枸杞、冰糖。
7. 黄豆煲猪蹄汤:
材料:黄豆、猪蹄、姜、葱、盐。
8. 黄花菜炖鸽子:
材料:黄花菜、鸽子、葱、姜、盐。
9. 干贝瑶柱米酒鸡汤:
材料:干贝、瑶柱、米酒、鸡肉。
10. 罗汉果煲冰糖水:
材料:罗汉果、冰糖。
11. 苦瓜煲排骨汤:
材料:苦瓜、猪排骨、葱、姜、盐。
12. 西洋参煲鸽子汤:
材料:西洋参、鸽子、盐。
13. 薏米煲蛤蜊汤:
材料:薏米、蛤蜊、生姜、葱、盐。
14. 红枣煲排骨汤:
材料:红枣、猪排骨、生姜、葱、盐。
15. 胡萝卜煲鸡汤:
材料:胡萝卜、鸡肉、盐。