宫缩是一件让女性非常关注的事情，因为它关系到分娩的过程。那么，宫缩是什么感觉？
宫缩是一种很特殊的感觉，很难用言语来形容。一般来说，宫缩会让腹部变得紧绷，甚至有些像抽筋的感觉。有的人会感觉到一阵阵的剧痛，有的人则会有持续性的压迫感。
女性在怀孕后期，尤其是临近分娩时，会经历越来越频繁的宫缩。在开宫口前，宫缩的疼痛程度一般都不会很强烈，但随着开宫口的进展，疼痛会越来越强烈。当宫缩达到了最强烈的时候，就是分娩的时候。
虽然宫缩是一件让人痛苦的事情，但是它却是分娩过程不可或缺的一部分。准妈妈们应该学会正确的姿势呼吸，以缓解宫缩时的疼痛。同时，也要相信自己的身体，顺应分娩的自然规律，相信最终一定会迎来一个健康可爱的宝宝。
