夏天到了，大家都喜欢户外活动。无论是旅游，还是运动，都离不开户外。可是，很多人往往在快乐玩耍时，深深地伤害了自己。
不当过度暴露在阳光下，很容易得晒伤，而刚晒完红肿肿的肌肤看着不太舒服，让很多人非常苦恼。虽然有很多疗法可以缓解晒伤，但是很多人不知道哪个方法比较有效，又不能立即冷却肌肤。下面是一些方法快速修复晒伤的肌肤：
冰水降温法：当您发现有晒伤迹象时，立即到室内找到一杯冷水，倒进冰块，用毛巾蘸水轻敷在晒伤处，可起到很好的止痛效果。对于较严重的晒伤，您可以将浸泡有水的毛巾冷冻，待冻结后取出，敷于晒伤处，达到更好的止痛效果。
番茄治疗法：将新鲜的番茄磨成泥，涂抹在晒伤处，能够很快降低晒伤部位的温度，止痛、消炎、消肿的效果也非常的好。
芦荟治疗法：芦荟汁有良好的保湿和消炎作用，常喝芦荟汁有利于肌肤恢复，疗效非常不错。如果是晒伤的情况，则可用芦荟汁涂于晒伤部位，或用鲜芦荟敷在晒伤处15分钟后冲洗干净，既可以缓解晒伤的疼痛，又可以防止感染。
霜状药物治疗法：包括抗生素类药物及消炎药霜及激素类药物仅适用于大面积晒伤，或伴有严重症状的晒伤，轻度晒伤不建议使用，以防产生激素依赖性皮炎等副作用。
希望以上的治疗方法能够对大家解决晒伤的烦恼。不过还是提醒大家：我们生活在地球上，太阳是我们生命所需，适量晒太阳是有益的，但是过度晒太阳容易造成晒伤，甚至留下皮肤疤痕，所以晒太阳还是要注意保护措施，比如涂好防晒霜等等，不要给自己留下难看的红斑和伤口。
