单相思，顾名思义，是单方面的爱慕之情，又称“单恋”或“暗恋”。自从古代《红楼梦》中“葬花吟”一诗的出现，单相思便开始流传于民间，至今犹不减其盛势。
与双方相互爱慕的爱情不同，单相思只有一方默默地付出，另一方并不知情。众所周知单相思会带来极大的心理压力，甚至会引发自闭、抑郁等问题。但是，为何会有人陷入单相思的漩涡，无法自拔？
心理医生认为，单相思中的人常常过度理想化对方，自己却过于自卑，无法真正表达爱慕之情而导致的。而另一位心理学专家则认为，单相思中人对爱情的认知过程中，常常会产生一些不符合事实的臆想，比如自以为对方喜欢自己之类，最终导致情绪的波动。
单相思不是一件容易的事情。所以无论是处于单相思中的人，还是身边的朋友，都应该用正确的心态去看待单恋，走出迷茫，享受生活。
