苦瓜,是个油腻之后的必点菜。然而,只要你尝试过苦瓜的家常做法,你或许会对苦瓜爱不释手。今天就来分享几道家常做法,让苦瓜不再苦涩,变成你的新宠。
1. 清爽苦瓜汤
在炎炎夏日,一碗清爽的苦瓜汤,是再合适不过的。需要的材料有苦瓜、葱、姜、盐等,做法简单快捷,不用多久就能够享受清爽的口感。
2. 香煎苦瓜
健康的苦瓜加上香喷喷的蒜蓉,煎出的苦瓜鲜香可口。只需将苦瓜切片,放入锅中煎至两面金黄,撒上蒜蓉和盐,轻松制作。
3. 蒸苦瓜
在清淡饮食的日子里,不妨尝试一下这道蒸苦瓜。将苦瓜去皮,切成大小适中的块状,加入蒸料(蒸鱼豉油、姜汁、盐),大约蒸12-15分钟,即可食用。