分手始终是一件让人痛苦不堪的事情，一段感情的结束总会带有一份无法言说的伤痛。但是我们不能够在追求幸福的路上停下，因为人生总还有明天！所以，让我们在分手时不再哭泣！
首先，要想在分手时不哭泣，就要学会放松自己的情绪。放松的方法很多，可以听听轻音乐、泡泡热水澡、读一本好书或者一个人静静地呆着。尽可能地让自己舒服，不要感觉有无聊的事情发生在身上。
其次，可以通过各种方式来转移自己的注意力。比如，可以约上几个好友去旅游，独自去到一个陌生的城市，或者去尝试一些新的运动等等。这样既可以让自己的情绪得到缓解，也可以让自己的心情得到宣泄。
最后，可以找一个可以倾诉和发泄的对象来宣泄情绪。这个对象可以是闺蜜、家人、或者心理医生等等。只要你能够在他们面前畅所欲言，尽情地宣泄情绪，就能够使自己得到安慰。
在分手时不哭泣需要我们保持一颗平静的心态，要相信自己还能够找到更好的感情，并且经过这次分手，我们会更加成熟和坚强。
