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坚果图片,夏日美食-清爽可口的坚果图片沙拉

来源:滢姬文化网
  一份美味的沙拉,在炎炎夏日中可谓是一份解暑的美食。清爽可口的坚果图片沙拉成为当下最人气的一道沙拉,不管是在饮食搭配还是味道上,坚果图片沙拉都能够轻松脱颖而出。   做法:  材料:  -生菜叶(1个,洗净切碎)  -橙子(1个,切片)  -柚子(半个,切片)  -葡萄干(100g)  -杏仁(100g,切碎)  -干蔓越莓(50g)  -橄榄油(适量)  -黑胡椒(适量)  -柠檬汁(少量)  步骤:  1. 将生菜叶摆放进盘子中,配上橙子和柚子。  2. 以切碎杏仁和葡萄干的混合物为点缀,再加入干蔓越莓。  3. 撒上黑胡椒,淋上橄榄油和少量柠檬汁即可。  坚果图片沙拉在味道上是清新爽口的,尤其是那个咬口松脆的坚果图片和甜甜的葡萄干一起爆发出的口感,简直让人回味无穷,此外,这个沙拉也是很适合减肥的哦,因为只需要又少量的油脂和更多的纤维素。如果你需要提高蛋白质含量,那么可以选择加入鸡胸肉或鹌鹑蛋。   赶紧学起来,做一份自己的坚果图片沙拉吧!

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