斑点是很多女性朋友们经常遇到的皮肤问题，它是指色素沉着引起的面部斑块。因为其给面部带来不好的美观效果，很多人都希望能够及时地去除它。那么对于斑点我们应该怎样去护理呢？维生素C和E是两种大家常常选择的去斑方法，接下来就为大家介绍一下这两者分别的优势和注意事项：
维生素C：催生胶原蛋白，自制美肌元素
维生素C是一种重要的抗氧化物质，可以促进胶原蛋白的生成。而胶原蛋白是防止肌肤松弛和皱纹产生的关键蛋白质，因此不仅能够美白肌肤，还可以紧实肌肤纹理，使皮肤水嫩有弹性。此外，在体内维生素C还可以发挥抗氧化作用，预防自由基对肌肤的伤害，从而更有效地消除面部的斑点。
注意事项：
由于维生素C具有抗氧化的性质，所以应该避免与热食一起服用，否则就会破坏维生素C中的营养成分。同时，在使用维生素C时还应该注意，其在空气中暴露时间过长就会失去作用，因此需要购买新鲜的维生素C来食用。
维生素E：保护细胞膜，延缓老化
维生素E是强效的抗氧化物质，其具有与维生素C相似的抗氧化功能。但维生素E的独特作用是可以用来保护皮肤细胞膜，帮助肌肤锁住水分，从而起到保湿的作用。同时，维生素E还能减小脂质过氧化的程度，散发的臭味让你不再担心外出受到异味的困扰。
注意事项：
同样需要注意，使用维生素E的时候应该要避免过量摄入，并且购买新鲜的维生素E来使用。此外，由于其具有保湿功能，因此也不应该与其它抗氧化物一起使用，这样容易造成皮肤过于油腻。
