尿结石是一种常见的泌尿系统疾病，主要由于尿液中的某些物质过多沉淀而形成的固体物质。尿结石症状包括腰痛、尿频、尿急、尿痛等，如果不及时治疗，还会引发尿路感染、尿潴留、肾功能受损等严重问题。
所幸的是，尿结石是可以预防和治疗的。方法有以下几个方面：
- 饮食上可选择少盐、低蛋白、低草酸、低嘌呤等方案，减少尿液中有结石形成的物质。
- 多多饮水，保持排尿通畅。每天饮水至少2000毫升，让体内的尿液浓度不过高。
- 药物治疗，不过应在医生指导下选用药品和口服药物。
- 体育活动、运动可增强细胞代谢能力，促进尿液代谢循环。
尿结石虽然常见，但如果日常加强注意，可以有效的预防和治疗尿结石疾病，给您健康的身体，让您的生活充满活力。
