女人排卵期是指女性受精卵从卵巢排出并进入输卵管的时期，也就是女性受孕能力最强的时候。
一般情况下，女性排卵期是在月经周期的第14天左右。不过有的女性的月经周期会比较长或者比较短，排卵期也会相应地提前或延后。
为了更好地掌握女性的生育能力，女性可以通过以下几种方法来判断排卵期：
- 观察体温：通常情况下，在排卵前女性的体温会略微下降，而在排卵时则会骤升0.5-1℃。
- 检测尿液：市面上有很多排卵试纸，通过检测尿液中黄体生成素的浓度来判断排卵期。
- 观察分泌物：在排卵前，女性的分泌物会变得比较浆液状、透明。而在排卵时，则会变得比较稀薄、湿润。
对于希望怀孕的女性来说，了解自己的排卵周期十分重要，可以让她们更好地掌握受孕机会。但是对于没有计划怀孕的女性，也要注意安全措施，以防意外怀孕。
