厌食症是一种常见的心理疾病，通常由于过度关注体重、追求完美、压力过大或遭受创伤等多种因素引起。厌食症患者通常会有明显的体重下降，极度担心变胖，拒绝食物，而导致营养不良、疲劳、贫血及其他严重的身体病症。
如何预防厌食症呢？首先，保持良好的生活方式，不要盲目追求减肥、偏食或长期限制饮食，正常饮食才能保证身体的健康。其次，保持良好的心理状态，树立积极乐观的生活态度，适当减轻生活压力，充分放松身心。
厌食症对身体和心理健康的影响是非常危险的。因此，我们要认识到厌食症的严重性，保持健康的生活方式，积极调节心态，做到及时治疗，走出厌食症的痛苦。
