人们总是希望在有限的时间内完成更多的工作，而提速增效似乎是一个行之有效的方法。如何提高工作效率呢？以下是一些方法可以帮助你实现提速增效：
1、合理安排时间
首先我们要制定一个可行的计划，把工作按照轻重缓急划分开来，并且给每个任务一个合理的时间限制。这样既可以充分利用时间，也不会出现因为工作排得过满而疲于奔命的情况。
2、避免分心
分心是导致工作效率低下的一个主要原因。我们可以采用专注于一件事情的方法，比如把手机静音，关闭一些不必要的应用程序，注意力集中在当前的工作上。
3、学习有效沟通
良好的沟通可以避免很多不必要的误会和冲突。在工作中，你需要了解及时和准确地把自己的观点传达给别人，也需要倾听别人的意见，这样才能使工作高效执行。
4、学会拒绝
当你的工作排得满满的时候，你可以学会拒绝一些不必要的事情。假如老板给你安排了一个不能完成的任务，你可以向他解释你已经有很多其他紧急的任务需要完成，要求重新安排工作任务。
5、保持身心健康
一个身心健康的人才能更好地完成工作。我们要保持充足的睡眠，合理的饮食，适当的锻炼，从而保持自己的精力和状态。
无论是在学生时代还是职业人生中，提高效率是每个人都必须面对的问题。只有掌握了一些行之有效的方法，才能实现“提速增效”的目标。
