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牛奶和奶粉哪个好?|选购涉及宝宝营养,关键在于依据自身需求进行选择

来源:滢姬文化网

新手爸妈们在选购奶粉和牛奶的时候一定会遇到两个选择的问题:奶粉好还是鲜牛奶好?其实这个问题很难说的最好答案,因为生活和饮食习惯以及营养需求不同,各有各的需求,所以选择时一定要依据自身情况来决定。

首先,奶粉和鲜牛奶营养价值差不多,但鲜牛奶比较麻烦,而且富含蛋白质和矿物质元素,奶粉则比较方便,可以控制营养成分,保证婴幼儿的正常生长发育。其次,宝宝需要依照自身情况来选购奶粉,根据年龄,发育和健康情况来决定选购什么奶粉, 婴幼儿配方奶粉(1段、2段、3段)含有大量的优质蛋白质,易消化,且在配料上也增加了铁、钙、锌等矿物质及多种维生素。如果孩子对乳糖敏感,可以选择乳糖配方奶粉。如果孩子有湿疹或者过敏体质,需要选用低敏配方奶粉,并在医生指导下使用。如果孩子消化差或者肚子容易胀气,可以选择婴儿豆粉。

而鲜牛奶除去了营养方面的考虑,需考虑储存和卫生等方面问题。如果鲜牛奶没有冷藏、消毒处理过,就会随时有细菌滋生的风险,而且一般家庭不容易掌控好鲜奶处理的流程。选择普通超市的鲜奶,虽然经过严格生产管理流程处理,但是鲜奶品质受季节波动影响,不稳定性大。如何选购奶制品还是需要家长们依据自己需求以及小孩的身体状况决定选哪种更适合自己。

总而言之,在选择奶制品时,需要家长们根据自己的需求和小孩的实际情况来选购,每个宝宝的喜好和营养需求都不一样,家长们需要结合实际情况进行选择,发挥自己的判断力,选购适合自己的产品。

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