在生活中，常有一种感觉袭来——孤独。即使我们身处繁忙而又热闹的地方，却仍旧会感到一种孤独感，那种感觉无法言喻，又似乎是人之常情。
孤独感是一种非常消极的情绪，它可能是因为你缺乏与他人的互动，也可能是与他人的沟通距离太远。但是有时候，即使你身边有人，你仍旧会感到孤独感的袭来。
这是因为，人类天生就是社交动物，我们需要与他人联系，倾听和分享彼此的想法和感受。如果我们长期处于单独的状态，不断地闭门造车，那么我们就会感到疏离，感到与外界隔离，最终感到一种强烈的孤独感。
在现代社会中，孤独感是越来越常见的问题，尤其是在大城市中生活的人们。诸如社交媒体这种新的交际方式可以减轻孤独感，但是反方向上也加剧了现代人的社交隔离和孤独感。
维护身心健康、调整心态，关注身边人和事，多与他人沟通和交流是缓解孤独感的有效方式。
