痰多是一种常见的症状，在日常生活中我们需要加强锻炼，饮食要注意，适量服用中药，清除痰液，避免给身体带来不必要的负担。下面就为大家介绍几种常见的药材，一起来看看吧！
罗汉果
罗汉果又称枸杞子，味甘、苦，性平，具有益气补肾、养阴润燥等功效。可以清润肺胃，化痰止咳，特别是针对痰多、味苦一类的症状效果较好。在处理痰多方面，罗汉果煮水服用比较方便，效果显著。
杏仁
杏仁味甘，性温平，具有润肺化痰和滋阴补肾的功效。杏仁还可以软化血管，降低血压，常食也对健康有益处。但是由于杏仁免糖胺毒等成分，幼儿、孕妇慎用。
鱼腥草
鱼腥草又称鱼草、蒲公英、鹿蹄草、水母草等，味微苦，性寒。具有散风寒、清肝明目、祛痰止咳的功效，特别适合治疗痰多、鼻塞等症状。
痰多是一种常见的症状，平时我们可以适量食用这些药材，起到缓解痰多的作用。
