体温是衡量体内生理状态的一项重要指标，它反映了机体内的各种生理过程，是检测身体健康状况的重要方法。那么，体温多少为正常范围呢？
正常体温是指成年人口腔温度为36.0℃～37.4℃。在不同的时间和环境下，体温会有不同的变化。比如说，早上的体温会比下午低0.3~0.5℃左右，同时，在经过运动、食物等因素后，体温也会发生短期波动。
当体温高于37.4℃，就表明身体出现了发热的情况。这时我们需要及时采取措施，比如进行物理降温，注意保暖，饮食清淡等等。如果体温持续高温，可能是由病毒或细菌感染造成的，应当及时就医。
当体温低于36℃时，也称作低体温症，表现为手脚冰凉、面色苍白等。低体温症的原因很多，比如营养不良、荷尔蒙失调等等，也需要及时就医。
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