鸡汤是中华养生文化传承的珍品之一,被誉为“润肺之汤”,具有清补两用的功效。今天,小编就为大家推荐一道简单易学的特色鸡汤,煮上一锅滋补鸡汤,既营养可口,又能帮助你健康养生哦!
材料:鸡翅300g、盐适量、枸杞适量、姜片4片
1.鸡翅洗净后剁成小块,放入开水中焯水备用。
2.将焯好水的鸡翅块放入清水中,加入适量的盐,小火慢炖三个小时左右,中途可以加枸杞、姜片等调料根据个人口味调整。
3.炖好后过滤汤渣,接着就可以品尝自己炖制的营养美味的鸡汤啦!
鸡汤是中华养生文化传承的珍品之一,被誉为“润肺之汤”,具有清补两用的功效。今天,小编就为大家推荐一道简单易学的特色鸡汤,煮上一锅滋补鸡汤,既营养可口,又能帮助你健康养生哦!
材料:鸡翅300g、盐适量、枸杞适量、姜片4片
1.鸡翅洗净后剁成小块,放入开水中焯水备用。
2.将焯好水的鸡翅块放入清水中,加入适量的盐,小火慢炖三个小时左右,中途可以加枸杞、姜片等调料根据个人口味调整。
3.炖好后过滤汤渣,接着就可以品尝自己炖制的营养美味的鸡汤啦!